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squeeze time 挤时间
You have to squeeze time for sports. It's good for your health.
你得挤时间做点儿运动了，这对你的身体有好处。
I really like travelling but I am not able to squeeze time to do it.
我非常喜欢旅游，却总挤不出时间去。
疯狂训练吧！
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